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| 天数 | 行程 | 用餐 | 住宿地点 |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 北京乘机赴拉萨。 | 拉萨 | |
| 第2天 | 拉萨市内（100KM，柏油路） （海拔约3650米） 西藏珠穆朗玛集团下属友谊商场（参观时间约为30分钟） 早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫（含100元/人，参观1.5 小时），它也是西藏最大 的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白 宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西 藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——大昭寺（含85元/人，参观1小时）；寺内供奉着 文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，这里被佛教信徒视为最为神圣的地 方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街，这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工 艺品和土特产品。 *温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 |
早/中/晚 | 拉萨 |
| 第3天 | 拉萨-纳木措-拉萨（500KM，柏油路，行程6小时） （海拔约4718米） 西藏本土知名企业——奇圣牛肉干店（参观时间约为30分钟） 早餐后出发赴纳木错，游览西藏三大圣湖之一纳木错（含80元/人，参观时间2小 时），远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程，赴羊八井地热景区。领略藏北 草原迷人风光，观世界罕见的爆炸泉，间歇泉，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐 古拉山雪峰，并可沐浴温泉（自费98元/人），对治疗皮肤病，关节炎，解除疲劳有 很好的功效，晚返回拉萨。 *温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后 请注意保持体温，不要着凉， 最好自备泳衣。 |
早/中/晚 | 拉萨 |
| 第4天 | 根据民航时间乘机回京，结束愉快之旅。 | 早 |
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