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湖南长沙金桥旅游
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D1长沙/重庆，赴黄花机场，乘 空中飞行约70分钟抵达重庆 住重庆
D2重庆/拉萨
重庆乘机出发前往日光城西藏---拉萨。空中飞行时间约定1小时40分钟抵达贡嘎机场，我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内，就此开始不一样的“西藏印象”品质之旅。途中您将经过雅鲁藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。 住拉萨
D3拉萨一日游
早晨前往世界上最高的宫殿----布达拉宫（100）参观，宫殿高13层，高119公尺，相传为七世纪时藏王松赞干布为迎娶文成公主所兴建，目前所见建筑为17世纪以后由＊＊五世所重建；主要分为白宫（历代＊＊寝宫）与红宫（历代＊＊灵塔殿与各式佛寺）两大部分；金碧辉煌、庄严神圣，气势非凡无比，以＊＊五世灵塔殿、超凡佛殿观音殿、法王洞最弥为珍贵，是古代西藏文化、宗教、政治中心。下午参观西藏最古老的神庙-----大昭寺（70），此寺始建于七世纪，距今已有1350年历史，是西藏最神圣的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎来的释迦牟尼12岁等身金身佛像，庄严无比，是所有藏人心灵中最神圣之处，此地随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。之后来到环绕大昭寺的八角街，这是西藏最古老的市集古街道，也是海内外朝圣购物的最佳天堂，游走八角街最好按顺时钟方向前进，以避免与人撞个满怀，街上商品琳琅满目、目不暇接，独具特色，有空可以去玛吉阿米酒吧看看，传说中六世＊＊喇嘛仓央加措的动人爱情故事便发生在此，“那一夜那一月 那一年 那一世”已经成了爱情诗的经典。 住拉萨
D4拉萨/羊八井/拉萨(草原雪山地热温，纳木措)
早上前往拉萨北方，世界上最高的湖泊-----纳木措80，这是西藏三大圣湖之首，它和阿里的玛旁雍措、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措为「天湖」之意，湖面海拔4718公尺，面积1920平方公里是世界上海拔最高的大湖。当您抵达湖边时，看蓝天连接着这片蓝湖，那么宁静、辽阔、圣洁、壮丽…，令人屏息难忘，湖边有扎西半岛拜经石可驻足聆听天湖的呢喃。随后沿着藏北高原一路倘佯大自然最洁净的怀抱，瞭望满山牦牛奔驰。返回途中经-----羊八井地热泉，在此见识中国最高温度的温泉，泉水含大量矿物质，对多种疾病均有疗效（洗温泉根据自由意愿，费用敬请自理98元）。随后返回拉萨。
D5早餐后乘10时00分的T266/3次青藏列车开始天路之旅。沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。位于安多那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水周围野花烂漫。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。您还将和列车一起跨越长江源头瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川～唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米。铁路从可可西里横穿而过，可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道。还可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉。
D6列车上继续欣赏沿途青海、甘肃、西安、郑州各具魅力的自然风光及民俗风情。
D7中午11时05分抵达长沙，返回温馨的家，结束愉快行程。
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